Persönliche Zieldefinierung und Unterstützung beim Erreichen dieser
Einführung in die Prinzipien & Ziele des Mentaltrainings:
Abbau von Stress und Entspannung in Schule und Alltag
Prüfungsängste abbauen und Prüfungen bestehen
Steigerung der Lehr- und Lernbereitschaft
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Achtsamer Umgang mit sich selbst
Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins
Erkennen und Nutzen eigener Ressourcen
#Pentagramm#natürlichekompetenzen#IDG#Schuklima#Achtsamkeit
https://trainingempathy.com/hintergrund/
#Team_GU #AE12012026
#IDG #Mentaltraining #natürlichekompetenzen #achtsamkeit #Zielerreichung #Selbstvertrauen #motivation #psyG
#Ost #West12.Jänner 2026
Zielgruppe(n)
Pädagog/inn/en
Berufseinsteiger/ innenLernziele
Sie stärken Ihre mentale Fitness und entwickeln Ihre Fähigkeit zur Zieldefinition und -erreichung als natürliche Kompetenz im Lehrberuf. Durch praxisnahe Mentaltrainingstechniken lernen Sie, Herausforderungen gelassener zu begegnen, eigene Ressourcen gezielt zu aktivieren und auch Ihre Schülerinnen und Schüler im Schulalltag wirksam zu unterstützen. Der Fokus liegt auf Stressbewältigung, Gesundheitsförderung und dem sinnvollen Einsatz mentaler Strategien im Unterricht.
Kontakt: fortbildung@ph-tirol.ac.at
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