7F5.TEL0H51 | Was Körper und Geist gesund hält (BSP_8)
Inhalt
Wie wir Arbeitsanforderungen wahrnehmen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Stresserleben. Die Identifikation der persönlichen Stressauslöser zu erkennen und konstruktiv anzunehmen, stellt eine tägliche Herausforderung dar. In dieser Lehrveranstaltung verknüpfen wir theoretische Ansätze mit praktischen Erfahrungen. Wir werden der Frage nachgehen, wie es gelingen kann, „Geist und Körper“ gesund zu halten und die eigene Lebensqualität zu erhöhen. Konstruktives NEIN-SAGEN kann ein Weg dorthin sein, einem Burnout sollten wir präventiv begegnen. #Team_EL #Prävention #Gesundheit #Burnout #Stress #AE1201202612.Jänner 2026
Gruppen und Termine
Gruppe 1 - Virtuell
max: 25 TN
Anmeldung bis: Montag, 12.01.2026 23:59
Vortragende(r)
Andrea Prantl-Rieser, Martin Reiter
Zielgruppe(n)

Elementarpädagog/inn/en
Pädagog/inn/en
Lernziele
Stressauslöser erkennen - Strategien entwickeln - Entwicklungsschritte verstehen - präventives Verhalten stärken. Anhand von Praxisbeispielen dem Stress von außen + innen entgegentreten und persönliche Präventivmaßnahmen entwickeln.
Kontakt: fortbildung@ph-tirol.ac.at

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