Bewegungsspiele mit Balanceübungen zur Konzentrationsförderung
Geschichten ausgespielt mit Atemtechniken zur Beruhigung
Entladungsübungen zum Ausdruck und Ausgleichen von Gefühlen
kurze Aktivierungsübungen und "Cooldowns" für Kinder als Zwischenübungen
Atem- und Klopftechniken zur Regelung unseres Nervensystems
#Team_EL #Bewegung #Konzentration #Gesundheit #AE3009202630.September 2026
Zielgruppe(n)
Elementarpädagog/inn/en
Pädagog/inn/enLernziele
Was braucht mein Körper – Zentrales Nervensystem spielerisch aktivieren, beruhigen
HIntergrundwissen zu einzelnen Körperübungen
Haltungsschäden vorbeugen
· Kinder:
- verbinden sich mehr mit ihrem Körper, lernen ihn zu schätzen und zu lieben und achten somit auch mehr auf ihr Umfeld, Mitmenschen, Umwelt …
- spüren besser ihre eigenen Grenzen, Bedürfnisse - Was brauche ich, was fehlt mir?
- Selbsterforschung, Selbstverantwortung
- Prävention – seinen Körper schützen, andere schützen
- immunstärkend… und viiiiiel mehr.
Kontakt: fortbildung@ph-tirol.ac.at