Von der Notwendigkeit „für sich etwas zu tun“ bis hin zur tatsächlichen Umsetzung ist es oft ein zu langer Weg und es bleibt bei den „guten Vorsätzen“. Wir wissen aber auch, dass es für unsere körperliche und psychische Gesundheit keine Alternative gibt, die eigene Komfortzone zu verlassen, um sich auch persönlich weiterzuentwickeln. Wir werden in dieser Fortbildung darüber sprechen, wie es gelingen kann, die guten Vorsätze „Stück für Stück“ in den eigenen Alltag (hoffentlich) nachhaltig zu integrieren – mit dem Ziel, dass die Freude und das damit verbundene positive Gefühl die Oberhand bekommen. #Team_EL #Selbstführsorge #Gesundheit #Körper #Komfortzone #AE3009202630.September 2026