Je besser Elementarpädagog:innen ihre eigenen belastenden Emotionen erkennen, verstehen und regulieren können, desto mehr profitieren sie selbst von emotionaler Entlastung und innerer Stabilität – und desto wirksamer können sie Kinder im Umgang mit deren Gefühlen begleiten.
Das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK) nach Prof. Dr. Matthias Berking (Universität Bern) basiert auf Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der klinischen Psychologie. Seine Wirksamkeit wurde in verschiedenen Berufsgruppen – darunter Polizei, Lehrkräfte sowie Pflege- und Rettungskräfte – wissenschaftlich belegt.
Für eine nachhaltige Umsetzung erhalten Sie: umfassende Trainingsunterlagen, ein Handbuch zur Vertiefung, sowie alle TEK-Audioübungen zur eigenständigen Anwendung im Alltag.
#Emotionen #Stress #Stabilität #Team_EL #AE31052026
Sie können sich bis 31.Mai 2026 für diese Fortbildung registrieren.
Zielgruppe(n)
Gesundheitsförderung (laut Lehrplan)
Entwicklungsbegleitung der NMS (SP)Lernziele
Trainingsinhalte
• Neurologische Grundlagen zur Entstehung und Funktion von Stress und Emotionen
• Teufelskreise dysfunktionaler Emotionsregulation und deren Auswirkungen
• Übungen zur Muskel- und Atementspannung
• Techniken zur bewertungsfreien Wahrnehmung belastender Emotionen
• Strategien zur Förderung von Akzeptanz und Toleranz gegenüber belastenden Emotionen
• Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und innerer Stabilität
• Maßnahmen zur Förderung von Selbstfürsorge und gesundheitsbewusstem Verhalten
• Methoden zur differenzierten Analyse von belastenden Emotionen
• Wirksame Emotionsregulationsstrategien für den Alltag
Im Training lernen Sie, Stress und belastende Emotionen bewusst und souverän zu regulieren. Sie stärken Ihre emotionale Selbstführung, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre innere Stabilität. Gleichzeitig fördern Sie Selbstfürsorge und Ihre emotionale Kompetenz im Umgang mit Kindern.
Kontakt: fortbildung@ph-tirol.ac.at
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