7F6.TEL0H05 | Sich selbst im Blick behalten: Selbstfürsorge und emotionale Stabilität in pädagogischen Berufen (BSP_8)
Inhalt
Termin 1 - Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Regeneration: Die Teilnehmenden setzen sich mit eigenen Belastungen und Stresssignalen im pädagogischen Alltag auseinander. Sie lernen Achtsamkeit als unterstützende Haltung kennen und erhalten Impulse für kurze, alltagstaugliche Methoden zur Selbstfürsorge und Regeneration. Termin 2 - Abgrenzung, emotionale Balance und Ressourcen: Die Teilnehmenden reflektieren innere Antreiber, Verantwortung und emotionale Ansteckung im pädagogischen Kontext. Sie erarbeiten Strategien zur emotionalen Abgrenzung, zur Stärkung persönlicher Ressourcen und zum Transfer in den Berufsalltag. #Selbstführsorge #Achtsamkeit #Emotionale Stabilität #Ressourcenstärkung #Team_EL #AE30092026

Sie können sich bis 30.September 2026 für diese Fortbildung registrieren.
Gruppen und Termine
Gruppe 1 - Virtuell
Anmeldung bis: Mittwoch, 30.09.2026 23:59
Vortragende(r)
Andrea Prantl-Rieser, Monika Kuprian
Zielgruppe(n)

Soziale Kompetenzen, Selbstkompetenz u. Lehrer/innengesundheit/Lehrer/innenresilienz
Lernziele
In diesem Seminar erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre eigene Belastung bewusster wahrzunehmen und wirksame Strategien für Selbstfürsorge, Abgrenzung und Regeneration zu entwickeln. Sie stärken Ihre Fähigkeit, mit emotionalen Anforderungen im pädagogischen Alltag achtsam, stabil und gesund umzugehen.
Kontakt: fortbildung@ph-tirol.ac.at
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