Diese Fortbildung vermittelt spielerische Methoden zur Stressregulation bei Kindern: Bewegungsspiele, einfache Meridiandehnübungen und fantasievoll angeleitete Entspannungsübungen (angelehnt an das autogene Training) fördern Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Die Inhalte sind leicht im Unterricht umsetzbar und unterstützen Kinder dabei, Spannungen abzubauen und neue Energie zu gewinnen. Belinda Marksteiner: Ich bin Belinda Marksteiner aus Kramsach und arbeite seit 2007 als Yoga- und Kinder- & Teenageryogalehrerin, Gesundheitstrainerin und Shiatsu-Praktikerin Ich biete Fortbildungen im Bereich Kinder- und Teenageryoga sowie Entspannungsmethoden mit Bewegungs- und Meridianübungen für Pädagogen an. Die Motivation dazu kam durch meine eigenen Kinder – denn wenn es den Erwachsenen gut geht und sie entspannt sind, sind es auch die Kinder. #Kinderyoga #Bewegung #Gesundheit #Entspannung #Aufmerksamkeit #Team_BS #AE3009202630.September 2026