In diesem Abendworkshop für Frauen zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geht es insbesondere um die Prävention von Gewalt. Was kann ich selbst als Frau tun, um mich vor Gewalt zu schützen, potenziell gewaltsame Situationen einzuschätzen und eigene Grenzen klar und stark zu zeigen. Dieser Workshop ist Teil einer Reihe von Angeboten rund um Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen von Referentin Frau Dr. Elena Pocecco. Frau Dr. Elena Pocecco ist als Senior Scientist am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck tätig. Sie ist promovierte und habilitierte Sportwissenschaftlerin, staatlich geprüfte Judotrainerin und verfügt über Langjährige Expertise im (forschungsgeleiteten) Unterricht von Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. #Team_SK #Gewalt #Prävention #Selbstverteidigung #Deeskalation #psychische Gewalt #Selbstvertrauen #Gesundheit30.September 2026